Силата е избор

Открийте енергията в себе си с MaxxFyro. Нашите професионални фитнес програми ще ви помогнат да изградите силни мускули, подобрите физическата форма и постигнете здравословен баланс.

Усмихнати български възрастни от различни възрасти в модерна фитнес зала, заедно упражняват със свободни тежести

Здрави стави, силно тяло

Правилните фитнес упражнения са ключови за поддържането на здрави стави. Нашите специализирани програми укрепват околните мускули, подобряват гъвкавостта и намаляват риска от травми.

Подобрена подвижност и гъвкавост на ставите

Укрепване на стабилизиращите мускули

Намаляване на болките в гърба и врата

Научете повече
Група български възрастни правят упражнения за гъвкавост и стави в светла фитнес студия

Хидратацията - основа на успеха

Правилното навлажняване е от решаващо значение за оптимална производителност и възстановяване. Водата е ключова за транспорт на хранителни вещества към мускулите и отвеждане на токсините.

По-добра производителност

Адекватната хидратация подобрява силовата издръжливост и намалява умората по време на тренировката.

Бързо възстановяване

Правилната хидратация ускорява възстановяването на мускулите и намалява болезнените усещания.

Здравословен метаболизъм

Водата поддържа здравословния метаболизъм и помага за ефективното изгаряне на мазнини.

Методика на прогресията

Нашата научно обоснована методика гарантира устойчив прогрес чрез постепенно увеличаване на натоварването и персонализиран подход към всеки клиент.

1

Първоначална оценка

Анализираме вашата текуща физическа форма и поставяме реалистични цели.

2

Персонализирана програма

Създаваме уникална програма, адаптирана към вашите нужди и възможности.

3

Постепенен прогрес

Увеличаваме натоварването постепенно за безопасно и ефективно развитие.

4

Редовна адаптация

Адаптираме програмата според вашия прогрес за постоянно подобрение.

История на силата

MaxxFyro възниква от страстта към истинската сила - не само физическа, но и ментална. Вярваме, че всеки човек притежава потенциал за трансформация, който може да бъде освободен чрез правилни тренировки.

Нашият подход е основан на научни изследвания, практичен опит и разбирането, че силата се изгражда ден след ден чрез постоянство, дисциплина и правилно ръководство.

"Силата не е само в мускулите - тя е в характера, волята и решимостта да се подобряваш всеки ден."
Започнете вашата история
Българин на средна възраст с увереност показва резултатите от тренировките си в професионална фитнес среда

Програми за натоварване

Разнообразни тренировъчни програми, проектирани за различни нива на подготовка и цели - от начинаещи до напреднали спортисти.

Силова основа

49 лв

Основни упражнения за изграждане на силова база и правилна техника.

  • Базови силови упражнения
  • Техника и безопасност
  • Прогресивно натоварване
Започнете

Функционална сила

79 лв

Комплексни движения за развитие на функционална сила и координация.

  • Функционални движения
  • Кардиоваскуларно здраве
  • Персонален план
Популярен избор

Елитна подготовка

119 лв

Напреднали техники за максимално развитие на силата и издръжливостта.

  • Специализирани техники
  • Индивидуално наблюдение
  • Спортно хранене
За експерти

Какво можете да очаквате

Нашите програми са създадени да доведат до измерими подобрения във физическата форма, силата и общото здраве.

95%

Подобрена издръжливост

От участниците отчитат значително подобрение в сърдечно-съдовата издръжливост

87%

Увеличена сила

Отчитат ръст в мускулната сила и функционална подвижност

92%

По-добро самочувствие

Съобщават за подобрено настроение и енергийни нива

89%

Подобрен сън

Отчитат по-качествен сън и по-бързо възстановяване

Факти за здравето

Научно доказани ползи от редовните фитнес тренировки за цялостното здраве и благосъстояние.

Кардиоваскуларно здраве

Редовните тренировки намаляват риска от сърдечни заболявания с до 35% и подобряват кръвообращението.

Здрави кости

Силовите упражнения увеличават костната плътност и намаляват риска от остеопороза.

Психично здраве

Физическата активност освобождава ендорфини, намалява стреса и подобрява настроението.

Метаболизъм

Мускулната маса увеличава базалния метаболизъм и помага за поддържане на здравословно тегло.

Имунна система

Умерените тренировки укрепват имунната система и намаляват честотата на инфекции.

Когнитивни функции

Физическата активност подобрява паметта, концентрацията и когнитивните способности.

Стартовайте сега

Готови ли сте да направите първата стъпка към по-силното и здравословно тяло? Свържете се с нас днес.

Като изпращате формата, вие се съгласявате с нашите Политика за поверителност и Условия за ползване.